Afrikanischer Tanz, Berlin

Afrikanischer Tanz heißt Lebensfreude & Entspannung Geschmeidige, kraftvolle Bewegungen, die für Jede/n erlernbar sind, fördern die (Wirbelsäulen-)Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit, trainieren spielerisch die Ausdauer und bringen guten Bodenkontakt.

Kursinhalte:

  • Aufwärmphase mit Entspannungsübungen und Elementen aus Yoga und Pilates zur Mobilisierung aller Gelenkverbindungen, Dehnung und Kräftigung der Muskeln
  • einfache Schritte bis komplexe Choreografien
  • im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung

Hier können Sie den Kurs-Flyer downloaden.

Termine 2014:
Dienstags 12.30 – 13.45 Uhr
Mittwochs 11.30 – 12.45 Uhr
Donnerstags 12.30 – 13.45 Uhr
Donnerstags 15.15 – 16.30 Uhr
Donnerstags 19.45 – 21.00 Uhr

Ort:
Ballettstudio Ladore
Melanchthonstr. 12, 10557 Berlin
(Nähe S-Bahn Bellevue, U-Bahn Hansaplatz oder Bus 245, 187)

Probestunde (10,- Euro):
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